W minionym miesiącu, w Mediatece, odbyły się dwa spotkania w ramach zadania publicznego „Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej – Upowszechnianie aktywności fizycznej dorosłych i seniorów”, realizowanego przez Stowarzyszenie Dla Podhala.
Pierwsze spotkanie poprowadziła Joanna Antolec, dietetyk, która przybliżyła uczestnikom zasady zdrowego odżywiania wspierającego aktywny tryb życia. Drugie spotkanie poprowadziła Joanna Derezińska, psycholog, która podkreśliła znaczenie dobrostanu psychicznego i motywacji w utrzymaniu regularnej aktywności fizycznej.
Oba wydarzenia stanowiły cenne źródło wiedzy oraz inspirację do dbania o zdrowie.
